깊은 숨결 속에서 생명의 고귀함을, 그리고 '생생하게 살아있는' 저의 존재를 서서히 알아갑니다. 

요가 수행을 통해 더욱더 자유로워지고 고요해지고 온전해지는 그래서 '나', 스스로의 자연스러운 모습을 찾아가는 여정에서  당당하게, 담담하게, 단단하게 

저의 길을 걸어가고 있습니다.   

그 길 위에서 만나는 모든 인연들과 존재들에게 저의 가슴 깊은 곳에서 나오는 순수한 사랑과 지혜를 

나누는 길벗이 되어 드리겠습니다.   

늘 기도와 함께 합니다_()_




깊은 숨결 속에서 생명의 고귀함을, 그리고 '생생하게 살아있는' 저의 존재를 서서히 알아갑니다. 

요가 수행을 통해 더욱더 자유로워지고 고요해지고 온전해지는 그래서 '나', 스스로의 자연스러운 모습을 찾아가는 여정에서  

당당하게, 담담하게, 단단하게 저의 길을 걸어가고 있습니다.   

그 길 위에서 만나는 모든 인연들과 존재들에게 저의 가슴 깊은 곳에서 나오는 순수한 사랑과 지혜를 나누는 길벗이 되어 드리겠습니다.   

늘 기도와 함께 합니다_()_



Yogini 

Dolma 연


당신의 여정에 요가를 통해 잠시나마 만나 길 벗이 되어 함께 걸어 갈 수 있음에 감사를 드립니다. 


직접적인 요가수행 체험을 통해 더욱 부드럽고 따뜻한 에너지로 더욱 많은 이들에게 자연스럽게 몸과 마음을 치유하여 내적인 고요함을 찾을 수 있는 요가의 길을 열어주고 영감을 주기 위해 최선을 다합니다. 


요가를 만나 삶에서 큰 전환점을 얻고 더욱 깊은 영적 성장을 위해 인도와 여러 아시아 나라를 여행하며 인도 전통요가 철학과 수행 그리고 불교 철학, 동양철학 및 명상법을 공부하고 연구하고 있습니다. 


참된 스승에 대한 절박하고 절실한 서원으로 인도 영적 구루이자 요가 수행자이신 RIshikumar Santosh 교수님과 인연이 되어 고대로부터 내려온 인도전통요가를 배우고 

실천하며 참된 요기니로 삶 자체를 나누고 있습니다. 


쉽고 효과적이며 온전한 이완을 통해 내면의 고요함을 되찾고 깊은 가슴에서부터 영감을 

받을 수 있도록 부드러운 분위기로 더욱 깊은 내면의 고요를 체험하고 스스로의 에너지 

레벌을 높일 수 있도록 수업을 이끌어가고 있습니다. 


비움요가 수업은 누구에게나 열려있으며 몸과 정신적인 제한이 없이 편안하게 요가를 

수련하고 경험할 수 있습니다. 연과 함께 비움요가 수련을 통해 더욱 젊어지고 건강하며 

순수하고 참된 자신을 되찾을 수 있기를 늘 기도합니다. 

감사합니다 _()_

PERSONAL BACKGROUND

Born in China , Dolma is an inspiring Yogini with deep interest in Yoga healing, Meditation and Classical Yoga for well-being. 

She travelled to many spiritual places in India and asian countries to practice Yoga and Meditation. Her way of teaching is very simple, effective and Inspiring. Any one can experience inner peace, energy and transformation of mental state in her Yoga class. Rejuvenate and rediscover your joyful self with Dolma.


YOGIC JOURNEY:

200 hours of Classical Yoga T.T.C Bali, 2015

500 hours of Classical yoga T.T.C  India, 2018

 Psychological Yoga T.T.C, 2017, Singapore, 

 Pranayama T.T.C, 2017, Jeju 

 Emptiness Yoga T.T.C, 2017, India

Buddhist philosophy and meditation training , 2016-17, India


SPECIALITIES

Yoga Healing,

Pranayama, 

Meditation& Classical Yoga for well-being

VISITING MASTER

Rishikumar Santosh

 영적 지도자 및 요가 수행자

  • 인도 유명한 주나아쉬람 주요명상지도자
  • 비움요가 수행 최초 개발자
  • 클라시컬요가인터네셔널(CYI) 설립자 및 영적 지도자  (2014~현재)
  • 원광디지털대학교 요가명상학과 교수 (2008~2011)
  • 껠라스 뿌리 아쉬람 요가 수행 (1989~2003)