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비움요가는 기술이 아닌 삶을 나눕니다.
비움요가는 인도전통요가의 수행에 기반을 두고 몸 자세, 호흡수련, 명상 등 단계별 수련을 통해
심신의 건강과 안정을 되찾고 내면의 고요함을 경험하도록 설계된 내적인 요가 입니다.
Rejuvenate & rediscover your joyful self
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